Men vi sinh cho bà bầu sử dụng thế nào? 5 loại men vi sinh cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Mang thai và làm mẹ là điều thiêng liêng, cao cả đối với người phụ nữ. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai, người mẹ có thể gặp phải một số vấn đề về sức khỏe. Do đó, bà bầu luôn cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết bao gồm cả men vi sinh trong giai đoạn thai kỳ. Vậy tại sao phải bổ sung men vi sinh cho bà bầu? Nên bổ sung men vi sinh cho bà bầu như thế nào? Dược Sanfo sẽ giúp bạn giải đáp các thắc mắc

1/ Lợi ích của men vi sinh với bà bầu

Men vi sinh cho bà bầu giúp mẹ giải quyết vấn đề rối loạn tiêu hóa, táo bón. Từ đó giúp quá trình mang thai thoải mái hơn.

Bên cạnh đó men vi sinh thường được bào chế riêng biệt, bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho quá trình mang thai. Ngoài ra, chúng còn giúp bổ sung lợi khuẩn đường ruột, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng miễn dịch, tăng hấp thu cho cả mẹ và bé.

2/ Cách lựa chọn men vi sinh cho bà bầu

Trong quá trình mang thai, tâm sinh lý của phụ nữ thay đổi. Nên khi chọn men vi sinh cho bà bầu cần đảm bảo đủ lượng lợi khuẩn cần thiết, tốt và an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số tiêu chí để lựa chọn men vi sinh cho mẹ bầu.

• Ưu tiên lựa chọn dòng men chứa Lactobacillus rhamnosus

Lựa chọn các dòng men có chứa các chủng lợi khuẩn tốt cho phụ nữ có thai, ưu tiên chủng men chứa Lactobacillus rhamnosus (L.Rhamnosus). L.Rhamnosus là chủng lợi khuẩn được cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận an toàn. Chủng lợi khuẩn này đã được chứng minh có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe hệ tiêu hóa của cả bà bầu và trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Ngoài ra, L.Rhamnosus còn có khả năng chống lại acid dạ dày và dịch mật nên tỷ lệ đến ruột thường cao. L.Rhamnosus còn giúp kích thích sự phát triển của hệ vi sinh vật có lợi trong đường ruột, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe tiêu hóa, tăng cường miễn dịch.

• Lựa chọn các dạng men được bào chế dưới dạng bao vi nang hoặc bào tử

Các dòng men vi sinh được bào chế dưới dạng bao vi nang hoặc bào tử sẽ giúp bảo vệ lợi khuẩn khỏi tác động của môi trường như acid dạ dày, nhiệt độ, thức ăn. Nhờ đó, Lợi khuẩn đi đến được vị trí tác dụng với tỷ lệ cao.

• Chọn các sản phẩm men vi sinh có chứa thêm chất xơ và các dưỡng chất khác tốt cho bà bầu

Các sản phẩm men vi sinh cho bà bầu có chứa thêm chất xơ và các dưỡng chất khác không chỉ giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa mà còn giúp bổ sung các chất cần thiết trong thai kỳ.

3/ Hướng dẫn bà bầu sử dụng men vi sinh

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng men vi sinh cho phụ nữ mang thai. Mẹ cần tuân thủ nguyên tắc 3 đúng bao gồm: đúng loại, đúng liều, đúng thời điểm.

3.1/ Bà bầu nên sử dụng men vi sinh trong giai đoạn nào

Các rối loạn tiêu hóa thường bắt đầu xuất hiện ngay từ đầu thai kỳ do sự thay đổi của hormone progesterone, bổ sung các loại sắt, vitamin và các nguyên nhân liên quan đến ăn uống, sinh hoạt khác. Vào giai đoạn cuối thai kỳ, kích thước và trọng lượng thai kỳ tăng lên gây chèn ép đường tiêu hóa cũng có thể gây ra tình trạng táo bón, rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, men vi sinh cho bà bầu có thể sử dụng trong toàn bộ quá trình mang thai. Đặc biệt, mẹ nên chú trọng việc bổ sung men vi sinh trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ.

3.2/ Tần suất và liều lượng sử dụng

Sử dụng men vi sinh cho phụ nữ có thai nên tham khảo ý kiến của chuyên gia, bác sĩ về liều lượng, tần suất sử dụng.

Theo các chuyên gia khuyến cáo, cần bổ sung ít nhất 2-5 tỷ mỗi ngày. Để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, nên sử dụng men vi sinh đều đặn với cùng 1 liều lượng vào cùng 1 thời điểm cụ thể trong ngày. Với mỗi nhà sản xuất khác nhau, liều lượng và tần suất sử dụng sẽ khác nhau.

3.3/ Cách sử dụng men vi sinh cho bà bầu cùng các loại thuốc

Khi kết hợp men vi sinh với các loại thuốc khác có thể gây ra tương tác làm thay đổi tác dụng của chúng. Vì vậy, bà bầu cần lưu ý những điểm sau:

• Kết hợp men vi sinh cho bà bầu với các loại men, thuốc chống táo bón khác sẽ giúp tăng cường hiệu quả giảm táo bón cho bà bầu mà không gây ra các tác dụng không mong muốn.

• Men vi sinh cũng có thể kết hợp cùng các loại vitamin, khoáng chất để vừa tăng cường sức khỏe tiêu hóa, vừa bổ sung các chất thiết yếu trong giai đoạn thai kỳ.

• Trong trường hợp một số bà bầu phải dùng kháng sinh, kháng sinh có thể tiêu diệt lợi khuẩn làm giảm tác dụng của men vi sinh nếu dùng cùng. Vì vậy, nên sử dụng men vi sinh trước hoặc sau khi dùng kháng sinh ít nhất 2 tiếng

3.4/ Những lưu ý khác khi bà bầu sử dụng men vi sinh

Men vi sinh không chịu ảnh hưởng bởi thức ăn hay đồ uống nên không phụ thuộc vào bữa ăn. Do vậy, bà bầu không cần thiết phải ăn kiêng khi sử dụng men vi sinh. Tuy nhiên không nên sử dụng men vi sinh cho bà bầu ngay sau bữa ăn vì có thể gây áp lực cho dạ dày.

Theo các chuyên gia khuyến cáo, nên sử dụng men vi sinh vào buổi sáng sau bữa ăn sáng vì đây là thời điểm lượng acid dạ dày thấp nhất, lợi khuẩn ít bị acid dạ dày ảnh hưởng nhất.

Khi sử dụng men vi sinh bằng cách hòa với nước hoặc trộn với thức ăn thì không nên vượt quá 40 độ C vì nhiệt độ ảnh hưởng đến sự tồn tại của lợi khuẩn.

4/ Những loại men vi sinh cho bà bầu tốt nhất hiện nay

4.1/ Men vi sinh Lacto Mama Premium

LactoMama premium là sản phẩm men vi sinh dành riêng cho bà bầu của Công ty Cổ phần Dược Sanfo, Việt Nam.

Thông tin sản phẩm

• Thành phần: 1 gói 2g chứa

Galacto-oligosaccharides (NEOGOS-P70).................................................................................................... 500 mg

Docosahexaenoic acid 10% (DHA)................................................................................................................ 150 mg

Lactobacillus rhamnosus................................................................................................................................ 109 CFU

Lactobacillus reuteri........................................................................................................................................ 10^9 CFU

Bifidobacterium lactis...................................................................................................................................... 10^9 CFU

Acid folic........................................................................................................................................................ .100 mcg

Phụ liệu (Bột kem, hương Caramen) .....................................................................................................vừa đủ 3 g

• Quy cách đóng gói: Hộp 20 gói * 2g cốm

Ưu điểm nổi bật

• Hỗ trợ cải thiện tình trạng khó tiêu, đầy hơi, táo bón

• Bổ sung lợi khuẩn, DHA, acid folic, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng

Xem thông tin chi tiết sản LactoMama premium: https://www.duocsanfo.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-lactomama-premium

4.2/ Men vi sinh bào tử lợi khuẩn Preg-Mom LiveSpo 

Men vi sinh cho bà bầu bào chế dạng bào tử lợi khuẩn Preg-Mom LiveSpo của công ty Livespo Global, Việt Nam

Thông tin sản phẩm

• Thành phần: 1 ống 5ml chứa

3 tỷ lợi khuẩn bao gồm Bacillus Clausii, Bacillus subtilis, Bacillus coagulans

• Quy cách đóng gói: Hộp 20 ống*10ml

Ưu điểm nổi bật

• Bền với nhiệt độ, thời gian: Bào tử lợi khuẩn có thể sống sót với nhiệt độ lên tới 70-80 độ C trong suốt thời hạn dùng.

• Bền với acid dạ dày: Có thể tồn tại đi qua môi acid dạ dày để đến đích tác dụng.

• Bào chế dạng hỗn dịch dẫn truyền tốt chứa đến 3 tỷ lợi khuẩn, dành riêng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ nhỏ.

4.3/ Men vi sinh BioGaia Protectics cho bà bầu

BioGaia Protectics là men vi sinh cho bà bầu được sản xuất bởi BioGaia, Thụy Điển.

Thông tin sản phẩm

• Thành phần: 

100 triệu lợi khuẩn Lactobacillus reuteri Protectis

Isomalt, xylitol, acid citric, tinh dầu cọ, hương dâu tự nhiên

• Quy cách đóng gói: Hộp 1 vỉ 10 viên

Ưu điểm nổi bật

• Dạng viên nén, hương dâu, vị ngọt, dễ nhai, tiện lợi khi mang theo bên người

• Thành phần lành tính, không gây độc hại cho cơ thể

• Phù hợp với nhiều đối tượng gồm cả bà bầu và trẻ em trên 2 tuổi

• Chất lượng đã được kiểm chứng.

4.4/ Men vi sinh Optibac màu hồng

Optibac màu hồng là dòng men vi sinh cho bà bầu của thương hiệu Optibac, Anh

Thông tin sản phẩm

• Thành phần

3 chủng lợi khuẩn sống Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis

Chất xơ FOS 0.75g

Vitamin D

• Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên nang

Ưu điểm nổi bật

• Mỗi viên nang chứa 12 tỷ lợi khuẩn và chất xơ tự nhiên FOS, có lợi cho hệ tiêu hóa, đặc biệt đối với các bà bầu.

• Giúp thai nhi giảm các nguy cơ về dị ứng hay viêm da cơ địa về sau.

• Dạng viên nang có thể đi qua dạ dày để đến ruột và giải phóng lợi khuẩn.

• Thích hợp với những người ăn chay, ăn kiêng.

4.5/ Men vi sinh Zeambi

Men vi sinh cho bà bầu Zeambi được ứng dụng công nghệ bao vi hạt kháng acid, bảo vệ lợi khuẩn sống sót đến ruột non với tỷ lệ đến 99%

Thông tin sản phẩm

• Thành phần: 1 gói men chứa

Bacillus clausii   ................................................................. 10^9 CFU

Lactobacillus reuteri và Lactobacillus paracasei  .............. 10^9 CFU

Galacto-oligosaccharide ......................................................180 mg

Fructo-oligosaccharide ..........................................................20 mg

• Quy cách đóng gói: hộp 30 gói

Ưu điểm nổi bật

• Bổ sung thêm prebiotics

• Áp dụng công nghệ bao vi hạt kháng dịch giúp bảo vệ lợi khuẩn khỏi tác động của acid dịch vị

• Lợi khuẩn hoàn toàn nhập khẩu từ Mỹ và Châu Âu

Qua bài viết trên, chắc hẳn các bà bầu đã được giải đáp thắc mắc về việc sử dụng men vi sinh trong thai kỳ và nên lựa chọn men vi sinh cho bà bầu như thế nào. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và đón đọc!

Liên hệ Hotline 18006574 hoặc truy cập website Duocsanfo.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!